火曜日の団体レッスンは、タンゴに挑戦中です✨

皆さん、だんだん形になってきましたね💕

♪( ´▽｀)

頑張って、自転車練習中です✨

♪( ´▽｀)

先日、テレビで「社交ダンスは認知症予防に効果大」と放送されました。

社交ダンスは、

認知症予防にも、
フレイル予防にも、
良いと研究結果が出ています😌

少しずつでもいいので、
みなさんに、
長く楽しく続けてもらいたいです😊

娘、最近、ジェンガにハマっています😅

先日、西尾市にある「愛知こどもの国」に遊びに行ってきました。

レトロな雰囲気で、楽しかったです♪

娘も、大喜びでした💕