こんにちは！龍馬です。
先日、行われた静岡大会に参加してまりました。
大会の結果は、3位でした。
今回は課題が見つかる試合となりました。
とにかく練習に励みます！

今回の静岡大会では、ラテンの選手権もありました。
久しぶりの、マスクのない準決勝・決勝を見ることが出来ました。
選手の皆さんの表情がとても明るくて素敵でした😁

こんにちは😃あやかです⭐️

先日、元スタンダード世界チャンピオンのティモシー・ホーソン先生のレッスンを受けさせていただきました✨

とても親身に身になるレッスンをしていただき、
ティモシー先生から「筋肉痛は僕からのプレゼントだよ」とおっしゃっていただきました😊♪

心地よい筋肉痛とともに、更に練習頑張ります😃

お写真の時のみ、マスクを外させていただきました☺️

こんにちは😃あやかです✨

実家の猫ちゃんが、家にあった捨てる予定のダンボールに嬉しそうに入っていました😃
猫用クッションを底にひいてあげたら、お気に入りスポットになり、ダンボールが捨てられなくなりました😊⭐️

こんにちは！龍馬です。
先日から、サプリで食物繊維を摂るようにしました😊
激しい運動をしていると、食物繊維が足りなくなると聞きましたので取ってみることにしました。
お茶に混ぜても無味無臭で、不思議な感じです😊