腸活! 投稿日 2022/08/24 by eandeda こんにちは!龍馬です。 先日から、サプリで食物繊維を摂るようにしました😊 激しい運動をしていると、食物繊維が足りなくなると聞きましたので取ってみることにしました。 お茶に混ぜても無味無臭で、不思議な感じです😊 カテゴリ ブログ.